Servicio
Talleres y bienestar para empresas
Talleres, charlas y programas de bienestar emocional para empresas, colegios e instituciones: gestión emocional, manejo del estrés, liderazgo y equipos saludables.
¿En qué consiste?
El bienestar emocional también se construye en los espacios donde trabajamos y estudiamos. Diseñamos talleres prácticos y basados en evidencia, adaptados a las necesidades de cada equipo, combinando la mirada clínica con la experiencia en psicología organizacional. Son espacios participativos, con herramientas que las personas pueden aplicar desde el día siguiente.
¿Para quién es?
- Empresas que quieren cuidar la salud mental de sus colaboradores.
- Áreas de recursos humanos y bienestar.
- Colegios, institutos y universidades.
- Organizaciones e instituciones que buscan fortalecer a sus equipos.
¿Qué se puede trabajar?
- Gestión emocional en el trabajo
- Manejo del estrés y prevención del agotamiento
- Comunicación asertiva y equipos saludables
- Liderazgo y bienestar
- Hábitos de estudio y manejo de la ansiedad académica
- Temas a medida según tu organización
¿Cómo es el proceso?
Reunión inicial
Conversamos sobre tu organización, el público y los objetivos del taller.
Propuesta a medida
Te enviamos una propuesta con contenidos, duración, modalidad y formato.
Ejecución
Realizamos el taller de forma presencial u online, con dinámicas prácticas.
Cierre
Compartimos materiales de apoyo y recogemos la retroalimentación del grupo.
Duración, modalidad y horarios
Duración
De 60 a 120 minutos por sesión, a medida. Formatos de una sola sesión o programas de varias semanas.
Modalidad
Online, desde donde estés, o presencial en nuestras sedes de Miraflores y Jesús María.
Horarios y tarifa
Lunes a viernes de 9 a. m. a 9 p. m. y sábados de 9 a. m. a 2 p. m. Escríbenos por WhatsApp para conocer la tarifa y la disponibilidad.
Trabajamos con la Terapia Cognitivo Conductual y las terapias contextuales. Conoce a nuestro equipo.
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Preguntas frecuentes
¿Los talleres pueden ser online?
Sí. Podemos realizarlos de forma presencial o virtual, según lo que necesite tu organización.
¿Se pueden adaptar los temas?
Sí. Cada propuesta se diseña a medida según el público, los objetivos y el tiempo disponible.
¿Cómo solicito una propuesta?
Escríbenos por WhatsApp contándonos sobre tu organización y el tipo de actividad que buscas.
¿Conversamos?
Escríbenos por WhatsApp, cuéntanos brevemente qué necesitas y te ayudamos a coordinar.
Consultar tarifa y horarios¿Prefieres que te escribamos nosotros? Déjanos tu número.
Esta página es informativa. Nuestro servicio no atiende emergencias: si estás en crisis, llama gratis a la Línea 113, opción 5, o al SAMU 106.